Freitag, 1. Oktober 2010

Kettlebell

Ausfallschritte ( 24 kg)
  • 4 x 10 Schritte
Jerk (28 kg)
  • 4 Min., 8 Wdh./Min.
Snatch (16 kg)
  • 4 Min., 16 Wdh./Min.
Eingestellt von um

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