Freitag, 29. Januar 2010

Kraft mit Jürgen

Kniebeuge
  • 60 kg, 3 Wdh.
  • 70 kg, 3 Wdh.
  • 82,5 kg, 5 Wdh.
  • 82,5 kg, 5 Wdh.
  • 82,5 kg, 5 Wdh.
  • 82,5 kg, 5 Wdh.
  • 82,5 kg, 5 Wdh.
Bankdrücken
  • 70 kg, 4 Wdh.
  • 65 kg, 5 Wdh.
  • 65 kg, 5 Wdh.
  • 65 kg, 5 Wdh.
  • 65 kg, 5 Wdh.
Klimmzüge
  • 6 Wdh.
  • 6 Wdh.
  • 6 Wdh.
  • 5 Wdh.
  • 5 Wdh.
Bauch
  • 3 x 15 Wdh.

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