Zirkel mit Basti

Zur Abwechslung war mal wieder ein Zirkel nötig. Dieser beinhaltete Übungen, bei denen wir uns von 10 Wiederholungen aus runtergearbeitet haben.

• Kniebeugen (50 kg)
• Dips
• An der Stange hochziehen für den Rücken
  
  Benötigte Zeit: 11 Minuten und 36 Sekunden