Kraft

Beinpresse

• 110 kg (1:21 Min.)
• 110 kg (1:06 Min.)

Beincurl

• 30 kg (1:48 Min.)

Klimmzüge

• 8 kg (51 Sek.)

Body-Row

• 1:16 Min.

Bankdrücken

• 60 kg (58 Sek.)

Dips

• 8 kg ( 47 Sek.)

Hip Extention

• 10 kg (1:36 Min.)

Bauch

• 8 kg (3 Min.)