Sonntag, 4. Oktober 2009

Kettlebell

Double Jerk (16 kg)
  • 2 mal 3 Min.

Swings (16 kg)

  • 90-60-30 Sek.

Snatch (16 kg)

  • 3 mal 1 Min.
Eingestellt von um

Keine Kommentare:

Kommentar veröffentlichen

Abonnieren Kommentare zum Post (Atom)